Что нужно:

100 г замороженной малины

150 мл натурального питьевого йогурта

1 ст. л. мягкого детского творожка без добавок

1 ч. л. коричневого сахара или меда

Что делать:

Сложите все ингредиенты в блендер (малину не размораживайте)

и взбейте до однородности.

Этот коктейель можно процедить через мелкое сито, чтобы

избавиться от малиновых косточек, или пить сразу из высокого

бокала, через трубочку.

Приятного аппетита!